Comme tout voyage, il faut commencer par un premier pas. Nous vous proposons ici une rapide présentation de ce que ce parcours vous permettra d'accomplir. Si vous êtes prêt·e, c'est parti !

Nous vous accompagnons ici dans la version « occidentale » du chemin vers l’ikigai, symbolisé par un diagramme de Venn, composé de 4 cercles et 4 intersections que nous allons remplir ensemble.

NB : pour plus de proximité, nous avons choisi d'utiliser le tutoiement dans la totalité de ce parcours guidé.

Les réponses à cette partie vous aideront à remplir votre 1er cercle.

Vous allez explorer ici ce que vous aimez profondément. Ce que vous aimez faire rentrer dans votre vie, dans votre quotidien. La liste peut être longue puisqu’elle fait référence à ce que vous aimez faire, ce qui vous passionne mais aussi ce qui vous fait rêver dans tous les domaines de la vie.

Les réponses à cette partie vous aideront à remplir votre 2ème cercle.

Dans ce module, vous allez évoquer ce en quoi vous êtes doué·e : les choses qui sont naturelles pour vous et faciles à faire. Ces choses pour lesquelles vos amis, vos collègues ou votre famille font appel à vous spontanément. Il sera d’ailleurs peut-être utile de les consulter pour compléter votre propre analyse.  Un talent peut être présent dans le domaine de l’artistique, de la technique, dans le mental, le physique, le personnel, le social…

Les réponses à cette partie vous aideront à remplir votre 3ème cercle.

L’objectif ici est d’ouvrir le champ des possibles : vous devez faire état de toutes vos compétences même si vous ne pensez pas toutes les utiliser. Dans un objectif de changement, n’oubliez pas que l’on peut mobiliser des savoir-faire identiques dans des secteurs d’activité très différents, et y trouver, finalement une nouvelle forme d’épanouissement.

Les réponses à cette partie vous aideront à remplir votre 4ème et dernier cercle.

Vous allez aborder ici la question de votre place dans la société et de votre utilité au monde. Voyez dans ce thème quelque chose de moins universel qu’il n’y paraît. Il s’agit de prendre conscience de la portée de vos actes au quotidien. Puis d’identifier les actions qui ont pour vous du sens et que vous souhaiteriez développer afin de vous rendre utile aux autres.

L’Ikigai est à l’intersection des 4 composantes que vous avez travaillées.

Vous commencerez par noter dans chaque cercle correspondant tous les mots clés surlignés de vos tableaux.

Puis, si vous êtes pleinement satisfait·e de votre réflexion, vous allez facilement trouver les liens et analogies qui existent entre vos intersections.

Tu allez donc croiser les composantes entre elles, c’est-à-dire trouver les thèmes similaires ou complémentaires à la croisée des cercles : les 4 intersections nommées « mission », « vocation », « profession », « passion ».

Quand vous trouvez votre Ikigai grâce à la méthode du diagramme de Venn, c'est une étape importante dans votre quête de sens et d'épanouissement personnel, mais ça ne signifie pas forcément que votre voyage est terminé.